חלוקת הערכות

חלוקה ביום המרוץ –
28.03.25 החל מ- 5:00 – בקאנטרי קלאב דימונה
לינק לחנייה >> https://waze.com/ul/hsv8bv1gp9

לו”ז:

יום שישי 28.03.25
כינוס החל מהשעה 05:00 במתחם הקאנטרי דימונה
6:00 זינוק מקצים 21 ק”מ +30 ק”מ
6:30 זינוק מקצה 10 ק”מ
7:00 זינוק מקצה 5 ק”מ
8:00 טקס חלוקת גביעים למנצחים כלליים וקטגוריות (טקס מתגלגל)
9:00 זינוק מקצה לאנשים עם צרכים מיוחדים

הגעה:  
מומלץ להגיע כשעה לפי זינוק כל מקצה.
חניה אצטדיון >> https://waze.com/ul/hsv8bv1fyy

דגשים רפואיים ומזג אויר:
מזג האוויר הצפוי בשישי הוא שרבי ועומס חום. 20-22 מעלות צלזיוס בשעות 6:00-7:00.
23-26 מעלות בשעות 7:00-8:00, 25-28 מעלות בשעות 8:00-9:00. רוחות דרום מזרחיות של 15-30 קמ”ש.
יש להקפיד להגיע רוויים, במידה ומרגישים עליה בדופק, חולשה, סחרחורת, חוסר התמצאות וכו’ יש לעצור את הריצה במיידית ולפנות לאנשי הרפואה הפזורים במסלול, או בטלפון מוקד איחוד הצלה 1221.

במידה וחלית בשבוע האחרון במחלה מלווה בחום, או בקלקול קיבה או בבעיה רפואית חריפה אחרת חל איסור להשתתף במרוץ.
הקפידו על  שתיה מספקת לפני ובמהלך הריצה , הגיעו למרוץ רווים , ולאחר שינה טובה.
בכל מקרה של בעיה רפואית במסלול כאמור פרוסים מספר רב של צוותים רפואיים.

תחנות הזנה ורענון:
במסלול פרוסות תחנות רבות , בערך כל 3 ק”מ אשר בהן מים בבקבוקים וכמו כן תזונה משודרגת לרצי המקצים הארוכים כל 6-8 ק”מ.

דגשים מקצועיים למסלולים:
המרוץ הינו מרוץ שטח לכל המקצים השונים.
יש לשים לב לתוואי השטח המשתנה ולרוץ בהתאם או לעבור להליכה.
ישנם איזורים שבהם הריצה טכנית , ישנם איזורים שבהם חובה לעבור להליכה.
הריצה היא לפי סימון המסלול והמרשלים אשר פרוסים במסלולים בלבד.
יש לשים לב לשילוט המסלול ולהקשיב להוראות המרשלים , כוחות הביטחון וההצלה.

במקרה חירום בלבד יש לפנות לצוותים בשטח או לטלפון 050-339-0302

מומלץ להגיע עם נעלי שטח וציוד שטח נוסף, ביגוד מנדף זיעה, כובע ובקבוק מים.
חובה לענוד את מספר החזה בקדמת החזה באופן ברור בכל זמן המרוץ.

שמירת חפצים:
אין שמירת חפצים.
חניית הרכבים היא בצמוד למתחם הקאנטרי והאצטדיון והחנייה מאובטחת, יש לשמור חפצים ברכבים.

מדידת זמנים :

תוצאות בקישור>> https://dmrchallenge.co.il/%d7%aa%d7%95%d7%a6%d7%90%d7%95%d7%aa-2025-dmr/

ציפ המדידה מודבק ע”י מספר החזה והינו חד פעמי – אין צורך להחזירו.
לאחר הריצה מומלץ לבקר באתר המרוץ לתוצאות.

תמונות:
כעבור כמה שעות מסיום האירוע תמונות האירוע יתחילו לעלות ותוכלו לשתף אותם באלבום אישי
קישור לאלבום האישי שלכם >>
https://www.sportphotography.co.il/dmr_challenge-25/runners_gallery