מסלול 21 ק"מ

מסלול ה-21.1 ק"מ של אתגר DMR משלב אתגרים טכניים, נופי מדבר עוצרי נשימה וריצה חווייתית לאורך נחל דימונה.
המסלול מתחיל ומסתיים בפארק בן גוריון, עם עליות, ירידות וסינגלים טכניים – חוויה מושלמת לרצי שטח שמחפשים אתגר במרחק חצי מרתון.

להרשמה לחצו

רצים ורצות יקרים!

המרוץ יתקיים ביום שישי ה- 20.02.26.
נקודות הזינוק, הסיום ומתחם האקספו ממוקמים בסמוך ליער בן גוריון ולקאנטרי קלאב דימונה.

שימו לב!
יתכנו שינויים במסלול בהתאם לתוואי השטח ומזג האוויר.
יש לרוץ אך ורק לפי הסימונים על המסלולים.

תיאור מסלול 21.1 ק"מ – DMR אתגר דימונה

מיקום הזינוק: פארק בן גוריון
מיקום הסיום: קאנטרי קלאב דימונה
שעת זינוק: 07:30

זמני Cut-off

  • ק”מ 8 – 08:45 – ירידה משביל הכורכר – 75 דקות מהזינוק

  • ק”מ 17 – 10:00 – תחנת מים 8 –  סוף העליה – 150 דקות מהזינוק

  • סיום – 11:30 – 4 שעות מהזינוק

תוואי המסלול

כורכר מהודק בק”מ הראשון, לאחר מכן סלעי/כורכר מעורב עם סלעים, סינגל טכני בנחל דימונה.

הרוב ניתן לריצה למעט נחל דימונה ויש קטעים בהם הריצה היא טכנית ויש להיזהר

להרשמה לחצו

פירוט המסלול

ק”מ 0 – 1.5 כורכר מהודק וכביש לחימום קל. יציאה מפארק בן גוריון, ריצה סביב אגם דימונה והקפת פארק בן גוריון.

ק”מ 1.5 – 3.5 טיפוס חד עם שיפוע של 5-10%

ק”מ 3.5 – 8  השביל על דרכי כורכר עם אבנים וסלעים , עליות וירידות תוך כדי שמירה על גובה מומצע אחיד

ק”מ 10 – 11 ירידה חדה אל עבר נחל דימונה

ק”מ 12.5 – 11 מעבר בסינגל נחל דימונה, לא נוח לריצה, טכני ומתפתל

ק”מ 15 – 13 ריצה במגמת עלייה צמוד לנחל דימונה בשטח נוח לריצה

ק"מ 15-17 טיפוס חזק לכיון צפון המתפתל בין ההרים

ק"מ 20-17 ריצה על שביל כורכר היקפי לדימונה מצידה הצפון מזרחי במגמת ירידה דרך שכונת מעלה שחק

ק"מ 20-21 ריצה קלה בשבילי פארק בן גוריון דימונה עד לנקודת הסיום בקאנטרי!

תחנות רענון

מספר תחנה מיקום שם מים אנרגיה איזוטוני
1 4km הר זינוק V
2 7km אנטנה V V V
11 10km הר מול מחצבה V
7 13.5km עמק 2 V V V
8 17km הרים חזור V
9 18.7km שכונה V V V
10 20.1km יער V
12 21.1km סיום V

לצפייה בכל הנתונים גללו אופקית

להורדת קובץ המסלול לחצו

המפה מציגה את מסלול ה-21.1 ק"מ של אתגר DMR דימונה – מסלול שטח חווייתי ומאתגר המשלב עליות, ירידות וקטעים טכניים לאורך נחל דימונה ונופי המדבר העוצרי נשימה.
ניתן להגדיל, להקטין ולצפות בתוואי הדרך, בתחנות הרענון ובשיפועים לכל אורך המסלול.

להרשמה לחצו